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| Elite MMA – Schedule by Times (Downstairs) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Times | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6:00 am - 7:00 am | Open Mat | BJJ | Open Mat | BJJ | Open Mat | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 10:00 am - 10:45 am | Kardio Kickboxing (Lower Body) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 am - 12:00 pm | MMA/JKD | Kickboxing (Fundamentals & Conditioning) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 am - 12:00 pm | Boxing | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:15 am - 12:15pm | BJJ | MMA (Fundamentals) - Takedowns | BJJ | MMA (Fundamentals) | BJJ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 pm - 1:00pm | BJJ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 pm - 1:30pm | BJJ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5:30 - 6:00 pm | Fight Fit (Endurance Conditioning) | Fight Fit (Endurance Conditioning) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5:45 - 6:30pm | Kardio Kickboxing (Upper Body) | Kardio Kickboxing (Upper Body) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6:00pm - 6:45pm | Kardio Kickboxing (Lower Body) | Kardio Kickboxing (Lower Body) | Kardio Kickboxing (Upper Body) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6:30 - 7:30 pm | Kickboxing (Fundamentals & Conditioning) | Kickboxing (Fundamentals & Conditioning) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7:00 pm - 8:00 pm | Kickboxing (Advanced Muay Thai) | Kickboxing (Advanced Muay Thai) | BJJ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7:30 pm - 8:30 pm | MMA (Fundamentals) | MMA (Fundamentals) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7:30 pm - 8:30 pm | MMA (Professional)-Sparring | MMA (Professional) - Takedowns | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8:00 pm - 9:00 pm | MMA (Fundamentals) | MMA (Fundamentals) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8:30 pm - 9:30 pm | Kickboxing (Advanced Muay Thai) | Kickboxing (Advanced Muay Thai) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Privates | *** Want to improve your martial arts as quickly as possible? Privates are made by appointments either by calling 713-339-4MMA(4662) or emailing the school at houston@elitehouston.net | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Elite MMA – Schedule by Times (Upstairs) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Elite Martial Arts' Upstairs | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Classes | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 10:00 am - 11:00 am | BJJ(Kids) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 am - 12:00 pm | Women's BJJ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 pm - 1:30 pm | *Competition Team | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5:00 pm - 6:00 pm | BJJ(Kids) | BJJ(Kids) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5:30 pm - 6:30 pm | BJJ(Kids) | BJJ(Kids) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6:00 pm - 7:00 pm | JKD | JKD | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6:30 pm - 7:30 pm | BJJ(Kids) | BJJ(Kids) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6:30pm - 7:30 pm | Brazilian Jiu-Jitsu (Skills & Drills) | Brazilian Jiu-Jitsu (Skills & Drills) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7:00 pm - 8:00 pm | BJJ(Gi) | BJJ(Gi) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7:30 pm - 8:30pm | BJJ(No Gi) | BJJ(No Gi) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8:00 pm - 9:00 pm | BJJ(Endurance) | BJJ(Endurance) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Privates | *** Want to improve your martial arts as quickly as possible? Privates are made by appointments either by calling 713-339-4MMA(4662) or emailing the school at houston@elitehouston.net | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Competition Team | * Warm up will be with BJJ class downstairs from 12-12:30pm and we will meet upstairs from 12:30-1:30pm for the remainder of class. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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